OMAD Beslenme - Tek Öğün sayesinde Sağlıklı Yaşama
OMAD beslenme düzeni, son zamanlarda yayg?nla?an bir beslenme yakla??m?d?r. Bu diyet, gün boyunca sadece bir ö?ün tüketmeyi ve kalan sürede su, çay veya kahve kalorisi olmayan içecekler tüketerek oruç tutmay? içerir. OMAD diyeti, kil